Fitness, Gesundheit & Sauna 10er Karte

Details zum Angebot

Wollen Sie Ihre Figur verbessern und ein paar Pfunde verlieren? Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit lassen nach? Möchten Sie Ihren Rücken stärken oder Osteoporose vorbeugen?

Wir helfen Ihnen gerne, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen!
Mit dieser 10er Karte können Sie unser Angebot ohne Vertragsbindung testen:
Sauna, Krafttraining, Rehatraining, Gymnastik, Ausdauer, Gewichtsreduktion... inkl. Beratung und Betreuung

Philosophie: Für das Training der einzelnen Muskelgruppen eignen sich selten die Kraftmaschinen nur eines einzelnen Unternehmens. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, für jede Körperpartie DAS Gerät anzubieten, mit dem ein optimales und vor allem effizientes Training möglich ist.

Unser Krafttrainingsbereich beinhaltet Maschinen der Firmen TechnoGym, GYM 80, PHOENIX, TECA sowie kleinerer Firmen, die vielleicht nicht so bekannt, aber enorm funktionell sind!
Die Eignung der verschiedenen Geräte für die Bedürfnisse unsere Mitglieder wird in einem ausführlichen Gespräch mit dem Trainer bei der Erstellung eines neuen Trainingsplanes (ca. alle 8-12 Wochen) bestimmt und sollte nicht in Eigenregie erfolgen!

Der Cardiobereich ist mit den Firmen WOODWAY, PRECOR, ERGOFIT, EMOTION und LIFEFITNESS besonders gut bestückt. Diese Maschinen dienen den Mitgliedern sowohl als allgemeine Auf- und Abwärmgeräte und können sowohl zur Steigerung des Herz-Kreislaufs als auch zum Gewichtsreduzieren gezielt eingesetzt werden. Die erste Einstellung sollte durch den Trainer geschehen, um eine fehlerhafte Ausführung zu vermeiden. Zu Beachten ist der wichtige Unterschied zwischen Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungs-Training: In beiden Fällen wird die optimale Belastung über den Puls gesteuert. Daher sollte immer ein Brustgurt getragen werden!

Da wir während unserer gesamten Öffnungszeit mit mindestens einem Trainer besetzt sind, sollten Sie sich bei Nachfragen vertrauensvoll an ihn wenden!

Zum optimalen Abschluss des Aufenthaltes stehen eine große Auswahl an regenerativen Nahrungsergänzungen zur Verfügung. Ebenso erhalten Sie bei uns auch ab sofort den Diät-Drink von IDEAL-COACH Patrick Heisel. Wir beraten Sie gerne!
Inhaber: IDEAL-COACH Patrick Heisel
- Diplom Sportlehrer
- Trainer A & B-Lizenz
- Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation
- Trainer Rückenschule
- Fitness-Coach & Ernährungsberater
- Gütesiegel - Träger des BRS Saarland